大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石林宠物疫苗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍石林宠物疫苗的解答，让我们一起看看吧。
昆明准确海拔高度是多少？外地游客过来会不会缺氧？
网上说昆明的海拔是1500-2800米，市中心海拔1800多米，昆明市辖区范围比较大，各地海拔不同，在昆明和周边的地方游玩，一般都不会有高原反应，可以放心游玩。
我在昆明待的时间加起来能有一个来月吧，感觉非常好，没有任何不舒适的感觉。和我一起去云南的很多个同事，只有一个身体非常好的在大理有点高原反应，还感冒了，在医院住了几天院，在大理待了不到一周就回去了，他在昆明的时候很正常，完全没有高原反应。我们一起去的很多人中，有身体素质好的，也有身体素质一般的，在昆明都没有高原反应。提问者完全可以放心去昆明游玩。如果去大理、丽江这些还把比较高的地方就不好说了，尤其要去玉龙雪山这种海拔在5596米的地方，有高原反应也很正常，多数人只要几天时间就能适应。不过具体到每个人，情况都不一样。身体特别好的人和身体比较一般的人都很难说有或没有高原反应。我表妹和表妹夫两个人去玉龙雪山就什么事都没有，他们同事一起去的就有好几个有高原反应，有的还比较严重，其中有一位是学体育的，国家一级运动员，到丽江的时候就有点高原反应，勉强走到雪山脚下实在受不了，当天就坐飞机回北京了。
高原反应一般发生在海拔3000以上的高原，一般人只要几天时间都能适应，个别人可能适应不了，反应比较严重，需要吸氧，或者离开。只有你到了高原才能知道你有没有高原反应，身体好的可能适应的比较快，但是也不绝对。
昆明四季如春，是旅行的好去处，那里的饮食比较辣，容易得肠炎，去之前最好准备一些治疗肠胃疾病、感冒方面的常用药，有备无患。吃货们晚上可以自己出去找吃的，桥香园的过桥米线不错，很多本地菜在外地都很少见。彝族的酸汤锅，苗族的火锅都可以尝尝，但是一定要做好喝醋的心理准备。我和同事吃苗族和彝族的火锅感觉就像是在喝醋，而且是特别酸的那种。云南的少数民族非常多，每个民族都有自己的特色美食，恐怕一个月都吃不完。昆明的生活节奏在云南省算是比较快的，但是和北上广深等城市比，节奏略慢。那边的酒吧、***，迪厅等场所，尤其是迪厅，音乐节奏感觉有点慢。
昆明可玩的地方非常多，最适合休闲游。云南的所有城市中，我最喜欢的地方是大理，可能和我在那待的时间长有关系，有时间的话，可以去看看。在洱海边，一把躺椅，一张毛毯，一壶普洱，一盘花生瓜子，一盘干果，从上午一直躺到太阳落山，这种感觉在昆明是很难体会到的。
这里，我不仅想要说说昆明的海拔，还想就这个问题纠正一下部分朋友对云南高原的一些误区，同时谈谈高海拔对外地朋友到云南选择旅居地的影响，欢迎大家参与讨论。
首先，昆明的平均海拔1891米，而城区附近差不多也就是这个高度上下，外地游客来到这里，大概率是不会有明显的高原反应的，更不会发生缺氧的状况。
当然，也不排除个别平原地区，身体对高原特别敏感的朋友，初期，会有一些不适的症状。比如说气短、失眠；耳鸣；腹泻；流鼻血；眼晕等，这些状况的产生，不只是由于缺氧，还有气压低、干燥、水土不服、紫外线强等原因。当然，随着身体逐渐适应，同时自己再注意调整防护，这些症状都能得到缓解。
事实上，不仅是在昆明，即使在整个云南省旅游，发生严重高反的情况也并不多见。
误区一，云南地处高原，平原地区的朋友很容易高反。
云南地处高原是没错，但云南并不是所有地方海拔都高。海拔最低点，河口县南溪河与红河交汇处，海拔只有76.4米。而海拔最高点，梅里雪山主峰卡瓦格博峰6740米。整个云南地势，自东南，向西北，呈阶梯式抬升。
同时，每一个局部区域内，因河流纵切，地势起伏，垂直落差大，以昆明地区为例，海拔最低点为***江与普渡河交汇处（746米），而最高点是拱王山马鬃岭（4247.7米）。几乎每个地州都会有至少两三千米的垂直高差，通常是河谷地带低，高山区域高。
也就是说，当外地朋友来到云南，如果担心高反，请遵循两个原则：
1. 由低至高，逐渐适应。
多读点书，这些知识初中地理课本上都有。
出于兴趣，整理补充一点：
昆明地处云贵高原中部，市区位于昆明坝子。昆明坝子南边是滇池，湖面海拔1895米，城区海拔1895~1950。坝子地势平坦，只有五华山、圆通山、呼马山螺峰山等少数凸起的山峰。坝子周边群山环绕，东边跑马山、凤凰山、老爷山（海拔2730米）等；西边是西山（海拔2501米）、进耳山（车家壁西边）、知了山、玉案山等；北边主要有蛇山（长虫山，海拔2346米）、摩天岭（位于石关村东北，海拔2450米）；南边主要被滇池占据，较高的有梁王山（2820米）。昆明坝子周边，是连绵的群山。主要的山脉有东北方向禄劝县、东川区的拱王山系，也是昆明的最高处，最高峰是东川区红土地镇新炭房村的雪岭（海拔4344米）。昆明地势整体是北高南低，南边的宜良县、石林县越往南海拔越低，因此南盘江向南流。但有意思的是，滇池的水是向北从普渡河流入***江，小江、牛栏江也是向北流入***江。大自然鬼斧神工，造就了昆明北部的高山和深谷落差巨大的壮观景象，辖区内的最高峰和最低海拔都出现在东川区，最低点格勒村小江与***江汇合处（海拔696米，几年之后白鹤滩水库蓄水达到标准值后水位将上升到825米，到时昆明最低海拔将上升到825米）与雪岭直线距离仅几十公里。昆明有一个有趣的事实，既有年平均温度25度以上的***江干热河谷，夏天最高温度达到将近40度的“火炉”格勒，也有年平均温度只有10多度的高寒山地轿子雪山风景区。昆明也是全国少有的辖区内有4000米级“雪山”的省会城市。昆明是个魅力无穷的城市，有石林、禄劝的彝族；五华区、嵩明县的苗族，多数苗族信***教，著名的的小水井苗族合唱团、拱董箐合唱团都是***教堂训练出来的；西山区团结镇、五华区沙朗乡的白族世代居住在昆明，已有近千年。每年农历6月24，6月25都会庆祝火把节。禄劝武定等地是彝族的发源地，有很多彝族先民部落时代的遗迹。轿子雪山是彝族的圣山，大理国时期，轿子雪山被段王封为东岳。昆明是汉族和少数民族文化汇聚的地方，各地的美食、民俗文化在这里都可以见到。总之，只要你认真去了解，用心去体验，昆明会让你惊喜不断。
高原反应是人们到了高原之后，氧气稀薄，导致机体缺氧，表现出来的头痛、失眠、食欲不振、乏力、精神差等症状。
昆明的海拔1500-2300米，城区海拔1890米左右。
在这个海拔高度，大家基本上没有什么高原反应，通常也不会有缺氧的感觉。不过，如果进行剧烈的运动，比如长跑、打球、爬山，可能会有一些吃力。
有极其少的一些人，来了之后，会有一点失眠。不多久之后，也就适应了。
外地游客来昆明出现高原反应的非常少，但是如果继续朝香格里拉等地、玉龙雪山等地去，随着海拔逐渐升高到3000多米、4000多米，出现高原反应的人数就逐渐增加了。
如果要想预防高原反应，有这么几种方法
1.在进入高原地区之前，先连续服用一个星期的红景天，这是可以提高人血红蛋白携氧能力的。这样可以有效降低高原反应的发生率。
2.阶梯式进入。可以先到昆明，待一段时间之后，再到海拔更高一些的大理、丽江（2300-2500米），再停留一段时间之后，再去香格里拉（3000多米），再到玉龙雪山（4600多米）。
通过阶梯式习服，身体逐渐适应了缺氧状态，也就没有反应了。
昆明海拔1800米一2千米左右，正常健康人不会有什么高原反应，多年前，我舅舅坐飞机到昆明己是83岁，我们怕他有高原反应，结果老人一点事没有，和我们一起去了滇池，吃了过桥米线，大救驾，玩了三个月才依依不舍的被儿子接走了。
叶酸要吃多久？
叶酸吃多久？
叶酸又叫维生素B₉,是一种水溶性维生素，人体不能合成，只能通过外源性摄入。用途不同，需要服药时间的长短也不相同。
叶酸是人体细胞生长和繁殖的必须物质，参与体内很多重要的生化反应及核酸的合成，常用于预防胎儿先天性神经管畸形，在预防胎儿神经管畸形时叶酸自孕前3个月开始补充直至到孕后3个月，如果是孕妇治疗因叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血及慢性溶血性贫血时应该一直补充，直至贫血纠正。此外，外源性补充叶酸还能够促进同型半胱氨酸甲基化，降低血浆同型半胱氨酸的水平，降低由高同型半胱氨酸所致的脑卒中的风险。
备孕时从***怀孕前3个月开始服用叶酸一直服到怀孕后3个月，治疗贫血时应服至贫血纠正。降低血浆同型半胱氨酸预防脑卒中则应终身服用。
本内容由北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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你好，非常高兴为你解答问题，你检查出来叶酸代谢低风险，这种情况不用太紧张的，一般建议在整个孕期补充叶酸就可以了，每天服用0.4毫克是比较合适的。
如果补充两个月没有怀孕可以继续吃，补充了两个月就怀孕了也没有大问题，平常的时候，多吃一些水果蔬菜，补充些维生素，保持心情舒畅，多吃一些瘦肉蛋黄，对孩子发育有帮助的 。
叶酸代谢无风险的孕妈，补充叶酸的黄金时间应该从准备怀孕前3个月到怀孕三个月就可以了，你有低风险，就在整个孕期都需要补充叶酸，在孕中、后期，胎宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。因此即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但是怀孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
在清晨服用叶酸最佳，吃完早餐后半小时或1小时，人体对叶酸的吸收效率是比较高的。
温馨提醒，叶酸不能和维生素C同补，
希望我的回答能够帮助到你！
叶酸也称维生素B9，是水溶性维生素，它是从绿叶蔬菜中提取的，所以得名叶酸。
叶酸参与人体新陈代谢的完整过程，是DNA合成的必需维生素，让孕妇服用叶酸，是为了预防胎儿先天性神经管畸形，是唯一被批准除疫苗外的口服预防用药。
叶酸是非处方药，没有神经管畸形遗传史的孕妇，每日服用0.4mg，从备孕开始，一直吃到怀孕3个月后。
叶酸是人体必需维生素，对孕妇尤为重要。当身体出现贫血反应、虚弱、心跳加快、脾气暴躁时，就要考虑到是不是缺少叶酸造成的。
叶酸存在于广泛的食材之中，平时可以多吃叶酸含量丰富的食物来补充叶酸。
水果有:橘子、草莓、香蕉、桃、葡萄、苹果、梨等。
豆类、坚果类:黄豆、核桃、腰果、松子等。
在每天的现实生活中，很多患者朋友对于如何补充叶酸有一些相关的问题。比如说，对于同型半胱氨酸升高的普通人或H型高血压病人来讲，可能都需要平时补充0.8mg叶酸来预防心脑血管疾病。而对于无论是高同型半胱氨酸血症患者，还是H型高血压患者来说，补充0.8mg的叶酸既能有效降低心脑血管疾病发病率，又相对安全有效。
1、同型半胱氨酸升高，补充叶酸，多长时间复查一次？
对于同型半胱氨酸升高，正在补充叶酸的患者，这些患者中的很多人不知道吃多长时间叶酸去复查一下同型半胱氨酸。其实，对于同型半胱氨酸的复查来说，我个人建议大家服用叶酸2-3个月后复查一下同型半胱氨酸就可以，不用每个月都去查。
2、同型半胱氨酸正常了，叶酸能停吗？叶酸要吃多长时间？
还有很多同型半胱氨酸升高的患者来说，经过补充叶酸后同型半胱氨酸降下来了。这时候很多人就想停用叶酸不再吃了，跟大家说，这是不正确的做法。因为更多的医学研究发现，叶酸的补充至少需要3年才能看到对身体的好处。有些医学研究甚至需要4.5年才能看到补充叶酸的益处。所以说，大家吃了几个月叶酸，同型半胱氨酸降下来了，这时候一般不能停用叶酸，对于大多数人来说需要长期口服才能见到补充叶酸带来的好处。
最近因为美国卒中指南的原因，关于叶酸有不同声音存在，但是中国现有的几份相关指南并没有进行任何修改，而且在北京很多顶级的[_a***_]都在临床上坚持给患者在补充叶酸。所以说无论是理论上，还是临床实践上，还是认为同型半胱氨酸升高的高血压患者有必要补充叶酸，以此来降低发生脑梗塞的机率。
这类患者不补叶酸怎么办？
希望张大夫今天对于这个问题的解答能够帮到很多对于这个问题有疑问的朋友们，大家觉得有用，可以转发给身边的亲朋好友。
根据题主的描述应该是叶酸缺乏，准妈妈缺乏叶酸的话会有贫血、倦怠、情绪低落、流产、早产、分娩困难等问题；而胎儿则会出现生长迟缓、神经管缺陷等。
那么叶酸要吃多久，如何才能摄取足够的叶酸呢？
一般来说，成人每日的叶酸需要量为200微克。想要怀孕的女性在怀孕前及孕早期3个月建议每日摄取400微克。
其实，除了叶酸片外，许多食物都含有叶酸，而叶酸广泛存在于植物中，比如绿色蔬菜就含有丰富的叶酸。但是，蔬菜中的叶酸，会随着烹饪时间的延长而渐渐流失，因此摄取蔬菜营养要趁新鲜、减少烹饪时间。另外，肉类、动物肝脏、柑橘类水果、豆类食品等食物的叶酸含量也很高的。
值得注意的是服用叶酸过多的话，可掩盖维生素B12缺乏，如果维生素B12缺乏得不到治疗也会影响胎儿正常发育的。所以，孕中后期如果要继续服用叶酸的话，必须咨询医生方可。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
新生儿42天应该做哪些检查？
新生儿42天应该做哪些检查？
我记得生完大宝出院的时候，医生叮嘱我42天，不但妈妈要回来检查，而且还要带宝宝回医院做一次体检。42天后，我带宝宝回医院做体检，我记得做了以下这些检查：
1.体重：这是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。测量方法：宝宝和总重量减去宝宝所穿衣物及尿布的重量。一般宝宝满月后都比出生时增长2-3斤。
2.身高：是宝宝骨骼发育的一个主要指标。一般满月后增长3-5公分。
3.头围：反应宝宝的脑发育情况，脑容量的大小，也是宝宝体格发育的一项重要指标。宝宝的头围长得过快或过慢，都是不正常的。头围一般满月后会增长1-2公分
4.胸围：宝宝胸围的大小与体格锻炼及营养有关。胸围的大小是评价宝宝胸部发育的状况。
5.心肺检查，听听心跳是否正常，肺部呼吸是否正常
6.智能发育检查：一般会以拉坐、竖抱、俯卧等方式来测试宝宝运动发育能力；医生还会给一些玩具，看看宝宝的抓握；摇铃测试宝宝听觉；移动的卡片看宝宝能不能追视等等一系列的检查，如果宝宝有智力发育迟缓的征兆，会及时***取干预措施。这一项很重要，要重视。
这是我们这边医院给42天宝宝做检查的项目，当然每个医院的检查不同，还要根据你当地的医院去做吧。
小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，二胎宝妈，专注育儿，孕产知识分享。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。
到此，以上就是小编对于石林宠物疫苗的问题就介绍到这了，希望介绍关于石林宠物疫苗的3点解答对大家有用。
